太铭文化网北京消息（周秋连 常魁星 通讯员 姜可齐） 12月7日，北京市通州区永顺东里社区联合北京耀晨心理健康促进中心成功举办了“瓶中时光：情绪瓶里的心声印记”活动。此次活动将手工创作与老年人情绪疏导相结合，旨在通过色彩与材质的搭配帮助老年人表达心境、舒缓压力，同时在互动中强化社区归属感，为老年心理关怀工作探索新路径。

活动开场，社工以“最近心里装着哪些事儿”为引子，引导老人们轻声交流。张大爷摩挲着玻璃瓶说“孙子上周来看我，带的蜂蜜还没开封，想着就高兴”，李阿姨则望着窗外念叨“昨天整理相册，看见和老姐妹游公园的照片，想约着再去一次”，细碎的话语里藏着生活的温度，现场氛围渐渐松弛下来。进入情绪瓶制作环节，社工提前备好防滑桌垫和放大镜，示范时特意放慢动作：“彩砂倒的时候轻捏瓶口，亮片撒一点就很出彩，咱们不着急，慢慢铺出自己喜欢的样子。”针对手抖的老人，准备了带导流嘴的砂罐；为动作稍缓的老人单独留出操作区，避免被催促。过程中，当有老人因砂层混合担心不好看而皱眉时，社工蹲在旁边说：“您看这橙色和黄色混在一起，像不像夕阳落在草地上？比分层还热闹呢”；对反复调整亮片位置的老人，便笑着夸“您这讲究劲儿，瓶里的每一粒砂都带着心思，肯定是最特别的”，让他们在认可中享受创作。

活动尾声，社工邀请老人们举起情绪瓶围成圈，说说“选颜色时想起了哪段心情”。结束后，社工帮老人把瓶子放进定制的棉麻收纳袋，附上便签“瓶里藏着您的心事与欢喜，摆在窗前，都是日子的念想”。社工根据活动观察整理记录：哪些老人偏爱用深色砂表达沉稳，哪些通过分享选色理由逐渐打开话匣，为后续设计更精准的心理关怀活动积累了实践依据。